درمان آرتروز زانو

درمان آرتروز زانو

آرتروز زانو نوعی بیماری است که در آن مفاصل زانو دچار فرسایش شده و به یکدیگر ساییده می شوند. در این حالت امکان جذب شوک های وارده توسط غضروف ها کاهش می یابد . در نهایت علائمی مانند درد در ناحیه زانو ، تورم و سفت شدن مفاصل زانو به وجود می آید که در آن فرد به سختی می توند زانوی خود را حرکت داده و در برخی موارد زائده ای در استخوان زانو ایجاد می شود.

علائم آرتروز زانو

  1. احساس درد در زانو

یکی از بارزترین علائم آرتروز زانو درد در زانو می باشد که به صورت های مختلف در افراد وجود دارد . در برخی موارد این درد در یک روز وجود دارد و در روز دیگری خبری از آن نیست . در مواردی درد در زانو بصورت مزمن در طولانی مدت وجود دارد و با هر فشاری که به آن وارد می شود درد شدیدتر می شود. در برخی از افراد در هنگام انجام فعالیتهای خاصی مانند خم شدن ، زانو زدن از پله بالا رفتن ، چهار زانو نشستن اوت پیدا می کند.

  1. حساسیت به لمس

همانطور که با فشاری که بر زانو وارد می شود فرد احساس درد و ناراحتی میکند در صورتی زانو لمس شود فرد احساس درد می کند.

  1. خشکی در زانو

درمواقعی که فرد از خواب بیدار می شود مفاصل زانو خشک و سفت می شود . همچنین در مواقعی که زانو به مدت طولانی بی حرکت می ماند این احساس ناراحتی ناشی از سفتی عضلات به وجود می آید.

  1. عدم انعطاف پذیری

در صورت ساییدگی زانو فرد قادر به حرکت زانو نمی باشد و در صورت که این بیماری حاد باشد شخص حتی نمی تواند زانوی خود را کاملا صاف کند

  1. صدای زانو

از دیگر علائم آرتروز زانو ، شنیده شدن صدایی شبیه تق تق زانو در هنگام حرکت زانو می باشد.

  1. تورم زانو

التهاب و قرمز شدن زانوها از دیگر علائم این بیماری می باشد . در این مواقع زانو دچار تورم شده و فرد احساس سوزش یا گرمای شدید در زانو را دارد.

درمان آرتروز زانو

  1. دارودرمانی

استفاده از پماد ها و کرم های تجویز پزشک برای کاهش درد ناشی از این بیماری موثر می باشد.

  1. ماساژ
  2. فیزیوتراپی و تمرین های حرکتی اصلاحی

برای تقویت عضلات نگهدانده زانو حرکت های اصلاحی و بریس های نگدارنده یا عصا  پیشنهاد می کند.

  1. کم کردن وزن

در حالت کلی هرکیلو اضافه وزن 3 کیلو به زانوی فرد فشار می آورد که کاهش وزن به درمان آرتروز زانو کمک می کند.

  1. رژیم غذایی مناسب
  2. جراحی آرتروسکوپی

 

پاسخ